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BEER CHEESE MASHED POTATOES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie131kcal / 100g
Proteine3g13.2% dell'energia
Grassi6.6g29.1% dell'energia
Carboidrati13.1g57.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.7g
Proteine
3g (13.2%)Grassi
6.6g (29.1%)Carboidrati
13.1g (57.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie131kcal
Proteine3.0g
Grassi6.6g
Carboidrati13.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine6%
Grassi totali10%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BEER CHEESE MASHED POTATOES mostrano 131 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 6.6g di grassi totali e 13.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti