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BEER CHEESE MAC WITH SLICED BRATWURST, BEER CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine9.7g25.1% dell'energia
Grassi7.1g18.4% dell'energia
Carboidrati21.8g56.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.6g
Proteine
9.7g (25.1%)
Grassi
7.1g (18.4%)
Carboidrati
21.8g (56.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine9.7g
Grassi7.1g
Carboidrati21.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BEER CHEESE MAC WITH SLICED BRATWURST, BEER CHEESE contiene 185 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 7.1g di grassi e 21.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium