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BEEF TACOS, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine11.2g33.3% dell'energia
Grassi8.3g24.7% dell'energia
Carboidrati14.1g42.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.6g
Proteine
11.2g (33.3%)
Grassi
8.3g (24.7%)
Carboidrati
14.1g (42.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine11.2g
Grassi8.3g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine22%
Grassi totali13%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF TACOS, BEEF offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.2g di proteine, 8.3g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium