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BEEF STROGANOFF WITH NOODLES STRIPS OF LEAN BEEF, EGG NOODLES, AND MUSHROOMS IN A FLAVORFUL CREAM SAUCE, BEEF STROGANOFF WITH NOODLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine8.4g38.9% dell'energia
Grassi3.5g16.2% dell'energia
Carboidrati9.7g44.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.6g
Proteine
8.4g (38.9%)
Grassi
3.5g (16.2%)
Carboidrati
9.7g (44.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine8.4g
Grassi3.5g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF STROGANOFF WITH NOODLES STRIPS OF LEAN BEEF, EGG NOODLES, AND MUSHROOMS IN A FLAVORFUL CREAM SAUCE, BEEF STROGANOFF WITH NOODLES offre un apporto di 110 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 3.5g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium