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BEEF STROGANOFF PASTA, BEEF STROGANOFF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine6.2g27.9% dell'energia
Grassi3.1g14.0% dell'energia
Carboidrati12.9g58.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.2g
Proteine
6.2g (27.9%)
Grassi
3.1g (14.0%)
Carboidrati
12.9g (58.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine6.2g
Grassi3.1g
Carboidrati12.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF STROGANOFF PASTA, BEEF STROGANOFF mostrano 107 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 3.1g di grassi totali e 12.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium