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BEEF POT PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie135kcal / 100g
Proteine5.7g20.1% dell'energia
Grassi4.3g15.1% dell'energia
Carboidrati18.4g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.4g
Proteine
5.7g (20.1%)
Grassi
4.3g (15.1%)
Carboidrati
18.4g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie135kcal
Proteine5.7g
Grassi4.3g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BEEF POT PIE offre un apporto di 135 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 4.3g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C