Altri Salumi

BEEF GOULASH SOUP, BEEF GOULASH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie94kcal / 100g
Proteine5.3g32.5% dell'energia
Grassi4.9g30.1% dell'energia
Carboidrati6.1g37.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.3g
Proteine
5.3g (32.5%)
Grassi
4.9g (30.1%)
Carboidrati
6.1g (37.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie94kcal
Proteine5.3g
Grassi4.9g
Carboidrati6.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF GOULASH SOUP, BEEF GOULASH mostrano 94 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 4.9g di grassi totali e 6.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium