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BEEF CHILI WITH BEANS, BEEF WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine7g30.6% dell'energia
Grassi6g26.2% dell'energia
Carboidrati9.9g43.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.9g
Proteine
7g (30.6%)
Grassi
6g (26.2%)
Carboidrati
9.9g (43.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine7.0g
Grassi6.0g
Carboidrati9.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BEEF CHILI WITH BEANS, BEEF WITH BEANS contiene 112 kcal. Fornisce 7g di proteine, 6g di grassi e 9.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium