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BEEF CHILI WITH BEANS, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine7.8g38.8% dell'energia
Grassi4.5g22.4% dell'energia
Carboidrati7.8g38.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.1g
Proteine
7.8g (38.8%)
Grassi
4.5g (22.4%)
Carboidrati
7.8g (38.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine7.8g
Grassi4.5g
Carboidrati7.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BEEF CHILI WITH BEANS, BEEF contiene 106 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 4.5g di grassi e 7.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium