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BEEF & BROCCOLI BOWLS, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine8.6g28.0% dell'energia
Grassi4.4g14.3% dell'energia
Carboidrati17.7g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.7g
Proteine
8.6g (28.0%)
Grassi
4.4g (14.3%)
Carboidrati
17.7g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine8.6g
Grassi4.4g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine17%
Grassi totali7%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF & BROCCOLI BOWLS, BEEF mostrano 141 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 4.4g di grassi totali e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C