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BEEF BARBACOA, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine8.8g30.0% dell'energia
Grassi6.7g22.9% dell'energia
Carboidrati13.8g47.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.3g
Proteine
8.8g (30.0%)
Grassi
6.7g (22.9%)
Carboidrati
13.8g (47.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine8.8g
Grassi6.7g
Carboidrati13.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF BARBACOA, BEEF mostrano 148 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 6.7g di grassi totali e 13.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium