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BBQ MEATLOAF WITH MASHED POTATOES AND PEAS MEAL KITS, BBQ MEATLOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie128kcal / 100g
Proteine6.9g27.3% dell'energia
Grassi5g19.8% dell'energia
Carboidrati13.4g53.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.3g
Proteine
6.9g (27.3%)
Grassi
5g (19.8%)
Carboidrati
13.4g (53.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie128kcal
Proteine6.9g
Grassi5.0g
Carboidrati13.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 128 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BBQ MEATLOAF WITH MASHED POTATOES AND PEAS MEAL KITS, BBQ MEATLOAF offre un apporto di 128 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 5g di grassi e 13.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium