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BBQ CHICKEN PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine13.7g28.0% dell'energia
Grassi9.2g18.8% dell'energia
Carboidrati26.1g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.0g
Proteine
13.7g (28.0%)
Grassi
9.2g (18.8%)
Carboidrati
26.1g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine13.7g
Grassi9.2g
Carboidrati26.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine27%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BBQ CHICKEN PIZZA offre un apporto di 242 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.7g di proteine, 9.2g di grassi e 26.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C