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BALSAMIC FIG CHICKEN WITH ZUCCHINI AND GRAPE TOMATOES, BALSAMIC FIG CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie96kcal / 100g
Proteine10.6g52.2% dell'energia
Grassi3g14.8% dell'energia
Carboidrati6.7g33.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.3g
Proteine
10.6g (52.2%)
Grassi
3g (14.8%)
Carboidrati
6.7g (33.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie96kcal
Proteine10.6g
Grassi3.0g
Carboidrati6.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BALSAMIC FIG CHICKEN WITH ZUCCHINI AND GRAPE TOMATOES, BALSAMIC FIG CHICKEN offre un apporto di 96 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 3g di grassi e 6.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium