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BAKED ZITI, GROUND BEEF & ITALIAN SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie110kcal / 100g
Proteine5g25.6% dell'energia
Grassi6g30.8% dell'energia
Carboidrati8.5g43.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.5g
Proteine
5g (25.6%)
Grassi
6g (30.8%)
Carboidrati
8.5g (43.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie110kcal
Proteine5.0g
Grassi6.0g
Carboidrati8.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine10%
Grassi totali9%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BAKED ZITI, GROUND BEEF & ITALIAN SAUSAGE offre un apporto di 110 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 6g di grassi e 8.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C