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BAKED MACARONI & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie159kcal / 100g
Proteine8g28.3% dell'energia
Grassi8.8g31.1% dell'energia
Carboidrati11.5g40.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.3g
Proteine
8g (28.3%)
Grassi
8.8g (31.1%)
Carboidrati
11.5g (40.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie159kcal
Proteine8.0g
Grassi8.8g
Carboidrati11.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 159 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BAKED MACARONI & CHEESE contiene 159 kcal. Fornisce 8g di proteine, 8.8g di grassi e 11.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A