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BAKED GREEN BEAN CASSEROLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie87kcal / 100g
Proteine3.1g18.9% dell'energia
Grassi3.9g23.8% dell'energia
Carboidrati9.4g57.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.4g
Proteine
3.1g (18.9%)
Grassi
3.9g (23.8%)
Carboidrati
9.4g (57.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie87kcal
Proteine3.1g
Grassi3.9g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BAKED GREEN BEAN CASSEROLE mostrano 87 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 3.9g di grassi totali e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C