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BACON TWICE BAKED POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine6.7g19.6% dell'energia
Grassi6g17.5% dell'energia
Carboidrati21.5g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.2g
Proteine
6.7g (19.6%)
Grassi
6g (17.5%)
Carboidrati
21.5g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine6.7g
Grassi6.0g
Carboidrati21.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BACON TWICE BAKED POTATO offre un apporto di 169 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 6g di grassi e 21.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C