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BACON, SWISS CHEESE, PARMESAN CHEESE, AND ONION BAKED IN CREAM AND EGG FILLED PIE SHELL, QUICE LORRAINE, QUICHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine5.1g11.5% dell'energia
Grassi25.3g57.1% dell'energia
Carboidrati13.9g31.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
5.1g (11.5%)
Grassi
25.3g (57.1%)
Carboidrati
13.9g (31.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine5.1g
Grassi25.3g
Carboidrati13.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine10%
Grassi totali39%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BACON, SWISS CHEESE, PARMESAN CHEESE, AND ONION BAKED IN CREAM AND EGG FILLED PIE SHELL, QUICE LORRAINE, QUICHE offre un apporto di 304 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 25.3g di grassi e 13.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium