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BACON & CHEDDAR QUICHE, BACON & CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie394kcal / 100g
Proteine8.4g14.6% dell'energia
Grassi32.4g56.2% dell'energia
Carboidrati16.9g29.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.7g
Proteine
8.4g (14.6%)
Grassi
32.4g (56.2%)
Carboidrati
16.9g (29.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie394kcal
Proteine8.4g
Grassi32.4g
Carboidrati16.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine17%
Grassi totali50%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 394 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BACON & CHEDDAR QUICHE, BACON & CHEDDAR offre un apporto di 394 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 32.4g di grassi e 16.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium