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BACON AND CHIVE LOADED POTATO BOATS, BACON AND CHIVE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine6.1g13.0% dell'energia
Grassi4.5g9.6% dell'energia
Carboidrati36.4g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.0g
Proteine
6.1g (13.0%)
Grassi
4.5g (9.6%)
Carboidrati
36.4g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine6.1g
Grassi4.5g
Carboidrati36.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BACON AND CHIVE LOADED POTATO BOATS, BACON AND CHIVE offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 4.5g di grassi e 36.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium