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AVOCADO VINAIGRETTE GRAIN BOWL, AVOCADO VINAIGRETTE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine4.1g16.0% dell'energia
Grassi5g19.5% dell'energia
Carboidrati16.6g64.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.7g
Proteine
4.1g (16.0%)
Grassi
5g (19.5%)
Carboidrati
16.6g (64.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine4.1g
Grassi5.0g
Carboidrati16.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali8%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AVOCADO VINAIGRETTE GRAIN BOWL, AVOCADO VINAIGRETTE contiene 129 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 5g di grassi e 16.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium