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ATLANTIC SALMON WITH LEMON PEPPER BUTTER MEAL, LEMON PEPPER BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine7.5g29.5% dell'energia
Grassi11.1g43.7% dell'energia
Carboidrati6.8g26.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.4g
Proteine
7.5g (29.5%)
Grassi
11.1g (43.7%)
Carboidrati
6.8g (26.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine7.5g
Grassi11.1g
Carboidrati6.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine15%
Grassi totali17%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ATLANTIC SALMON WITH LEMON PEPPER BUTTER MEAL, LEMON PEPPER BUTTER contiene 154 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 11.1g di grassi e 6.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium