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ASPARAGUS & BACON CRUSTLESS MINI QUICHES, ASPARAGUS & BACON CRUSTLESS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie277kcal / 100g
Proteine18.1g42.9% dell'energia
Grassi20.5g48.6% dell'energia
Carboidrati3.6g8.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.2g
Proteine
18.1g (42.9%)
Grassi
20.5g (48.6%)
Carboidrati
3.6g (8.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie277kcal
Proteine18.1g
Grassi20.5g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine36%
Grassi totali32%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 277 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ASPARAGUS & BACON CRUSTLESS MINI QUICHES, ASPARAGUS & BACON CRUSTLESS mostrano 277 calorie per 100g. Offre 18.1g di proteine, 20.5g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti