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ASIAN CHICKEN STIR-FRY SAUCE, ASIAN CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine10g26.2% dell'energia
Grassi2.5g6.5% dell'energia
Carboidrati25.7g67.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.2g
Proteine
10g (26.2%)
Grassi
2.5g (6.5%)
Carboidrati
25.7g (67.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine10.0g
Grassi2.5g
Carboidrati25.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ASIAN CHICKEN STIR-FRY SAUCE, ASIAN CHICKEN mostrano 164 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 2.5g di grassi totali e 25.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium