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ARTISAN STYLE KALE, MUSHROOM, & FETA CHEESE FLATBREAD PIZZA, ARTISAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine8.9g21.6% dell'energia
Grassi10.5g25.5% dell'energia
Carboidrati21.8g52.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
8.9g (21.6%)
Grassi
10.5g (25.5%)
Carboidrati
21.8g (52.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine8.9g
Grassi10.5g
Carboidrati21.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ARTISAN STYLE KALE, MUSHROOM, & FETA CHEESE FLATBREAD PIZZA, ARTISAN STYLE mostrano 218 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 10.5g di grassi totali e 21.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium