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ARTICHOKE STEW
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie132kcal / 100g
Proteine2.6g10.4% dell'energia
Grassi6.6g26.3% dell'energia
Carboidrati15.9g63.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.1g
Proteine
2.6g (10.4%)Grassi
6.6g (26.3%)Carboidrati
15.9g (63.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie132kcal
Proteine2.6g
Grassi6.6g
Carboidrati15.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine5%
Grassi totali10%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ARTICHOKE STEW mostrano 132 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 6.6g di grassi totali e 15.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti