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ARTICHOKE PARMESAN CRIMINI MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine6.3g28.5% dell'energia
Grassi7.9g35.7% dell'energia
Carboidrati7.9g35.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.1g
Proteine
6.3g (28.5%)
Grassi
7.9g (35.7%)
Carboidrati
7.9g (35.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine6.3g
Grassi7.9g
Carboidrati7.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ARTICHOKE PARMESAN CRIMINI MUSHROOMS mostrano 127 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 7.9g di grassi totali e 7.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A