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APPLE NOODLE KUGEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine4.2g10.0% dell'energia
Grassi8.4g19.9% dell'energia
Carboidrati29.6g70.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.2g
Proteine
4.2g (10.0%)
Grassi
8.4g (19.9%)
Carboidrati
29.6g (70.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine4.2g
Grassi8.4g
Carboidrati29.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali13%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per APPLE NOODLE KUGEL mostrano 211 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 8.4g di grassi totali e 29.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C