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APPLE BUTTER PORK CHOP WITH WHITE CHEDDAR GREEN BEANS, APPLE BUTTER PORK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie156kcal / 100g
Proteine11g42.0% dell'energia
Grassi9.7g37.0% dell'energia
Carboidrati5.5g21.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.2g
Proteine
11g (42.0%)
Grassi
9.7g (37.0%)
Carboidrati
5.5g (21.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie156kcal
Proteine11.0g
Grassi9.7g
Carboidrati5.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine22%
Grassi totali15%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE BUTTER PORK CHOP WITH WHITE CHEDDAR GREEN BEANS, APPLE BUTTER PORK offre un apporto di 156 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 9.7g di grassi e 5.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium