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AMERICAN CHOP SUEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie124kcal / 100g
Proteine7.7g31.8% dell'energia
Grassi4.6g19.0% dell'energia
Carboidrati11.9g49.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.2g
Proteine
7.7g (31.8%)
Grassi
4.6g (19.0%)
Carboidrati
11.9g (49.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie124kcal
Proteine7.7g
Grassi4.6g
Carboidrati11.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 124 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AMERICAN CHOP SUEY offre un apporto di 124 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 4.6g di grassi e 11.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C