Altri Salumi

AMERICAN CHOP SUEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine11.4g32.4% dell'energia
Grassi13.7g38.9% dell'energia
Carboidrati10.1g28.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.2g
Proteine
11.4g (32.4%)
Grassi
13.7g (38.9%)
Carboidrati
10.1g (28.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine11.4g
Grassi13.7g
Carboidrati10.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine23%
Grassi totali21%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per AMERICAN CHOP SUEY mostrano 203 calorie per 100g. Offre 11.4g di proteine, 13.7g di grassi totali e 10.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C