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ALL WHITE MEAT CHICKEN EMPANADAS, ALL WHITE MEAT CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine11.8g23.3% dell'energia
Grassi10.6g20.9% dell'energia
Carboidrati28.2g55.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.6g
Proteine
11.8g (23.3%)
Grassi
10.6g (20.9%)
Carboidrati
28.2g (55.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine11.8g
Grassi10.6g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine24%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ALL WHITE MEAT CHICKEN EMPANADAS, ALL WHITE MEAT CHICKEN contiene 259 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 10.6g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium