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ALFREDO TRUFFLE CAVATAPPI WITH SPINACH CLASSIC-STYLE MEAL, ALFREDO TRUFFLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie172kcal / 100g
Proteine6.1g19.1% dell'energia
Grassi9.2g28.8% dell'energia
Carboidrati16.6g52.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.9g
Proteine
6.1g (19.1%)
Grassi
9.2g (28.8%)
Carboidrati
16.6g (52.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie172kcal
Proteine6.1g
Grassi9.2g
Carboidrati16.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 172 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ALFREDO TRUFFLE CAVATAPPI WITH SPINACH CLASSIC-STYLE MEAL, ALFREDO TRUFFLE mostrano 172 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 9.2g di grassi totali e 16.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium