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ALARM CHILI PORTABELLA MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine6.3g32.0% dell'energia
Grassi5.6g28.4% dell'energia
Carboidrati7.8g39.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.7g
Proteine
6.3g (32.0%)
Grassi
5.6g (28.4%)
Carboidrati
7.8g (39.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine6.3g
Grassi5.6g
Carboidrati7.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali9%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ALARM CHILI PORTABELLA MUSHROOMS contiene 106 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 5.6g di grassi e 7.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C