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5 CHEESE BLEND TOASTED RAVIOLI, 5 CHEESE BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine8.2g16.0% dell'energia
Grassi5.3g10.4% dell'energia
Carboidrati37.6g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.1g
Proteine
8.2g (16.0%)
Grassi
5.3g (10.4%)
Carboidrati
37.6g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine8.2g
Grassi5.3g
Carboidrati37.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 5 CHEESE BLEND TOASTED RAVIOLI, 5 CHEESE BLEND mostrano 224 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 5.3g di grassi totali e 37.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium