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3 ALARM CHILI PORTABELLA MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine6.3g32.1% dell'energia
Grassi6.3g32.1% dell'energia
Carboidrati7g35.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.6g
Proteine
6.3g (32.1%)
Grassi
6.3g (32.1%)
Carboidrati
7g (35.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine6.3g
Grassi6.3g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 3 ALARM CHILI PORTABELLA MUSHROOMS mostrano 113 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 6.3g di grassi totali e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C