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WHITE TRUFFLES AND PORCINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine3.6g8.8% dell'energia
Grassi12.5g30.4% dell'energia
Carboidrati25g60.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
3.6g (8.8%)
Grassi
12.5g (30.4%)
Carboidrati
25g (60.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine3.6g
Grassi12.5g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali19%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WHITE TRUFFLES AND PORCINI mostrano 232 calorie per 100g. Offre 3.6g di proteine, 12.5g di grassi totali e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin A