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TOMATILLO ONE POT SIMMER SAUCE, TOMATILLO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie45kcal / 100g
Proteine1.5g14.3% dell'energia
Grassi3g28.6% dell'energia
Carboidrati6g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.5g
Proteine
1.5g (14.3%)
Grassi
3g (28.6%)
Carboidrati
6g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie45kcal
Proteine1.5g
Grassi3.0g
Carboidrati6.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine3%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TOMATILLO ONE POT SIMMER SAUCE, TOMATILLO offre un apporto di 45 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.5g di proteine, 3g di grassi e 6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium