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TIKKA MASALA SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine1.7g8.3% dell'energia
Grassi10.2g50.0% dell'energia
Carboidrati8.5g41.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.4g
Proteine
1.7g (8.3%)
Grassi
10.2g (50.0%)
Carboidrati
8.5g (41.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine1.7g
Grassi10.2g
Carboidrati8.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine3%
Grassi totali16%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TIKKA MASALA SAUCE offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 10.2g di grassi e 8.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C