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THREE CHEESE CHICKEN FLORENTINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine3.2g12.6% dell'energia
Grassi11.1g43.7% dell'energia
Carboidrati11.1g43.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.4g
Proteine
3.2g (12.6%)
Grassi
11.1g (43.7%)
Carboidrati
11.1g (43.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine3.2g
Grassi11.1g
Carboidrati11.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali17%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THREE CHEESE CHICKEN FLORENTINE offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 11.1g di grassi e 11.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C