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TAGINE MOROCCAN FISH COOKING SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie125kcal / 100g
Proteine2.5g11.7% dell'energia
Grassi10g46.9% dell'energia
Carboidrati8.8g41.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.3g
Proteine
2.5g (11.7%)
Grassi
10g (46.9%)
Carboidrati
8.8g (41.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie125kcal
Proteine2.5g
Grassi10.0g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali15%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TAGINE MOROCCAN FISH COOKING SAUCE contiene 125 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 10g di grassi e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A