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STUFFED BLUE CHEESE OLIVES, BLUE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine5.3g15.5% dell'energia
Grassi23.7g69.1% dell'energia
Carboidrati5.3g15.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.3g
Proteine
5.3g (15.5%)
Grassi
23.7g (69.1%)
Carboidrati
5.3g (15.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine5.3g
Grassi23.7g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine11%
Grassi totali36%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per STUFFED BLUE CHEESE OLIVES, BLUE CHEESE mostrano 263 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 23.7g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium