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RECIPE MAKERS, VERDE CHICKEN ENCHILADA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine1.6g6.5% dell'energia
Grassi13.1g53.5% dell'energia
Carboidrati9.8g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.5g
Proteine
1.6g (6.5%)
Grassi
13.1g (53.5%)
Carboidrati
9.8g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine1.6g
Grassi13.1g
Carboidrati9.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine3%
Grassi totali20%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RECIPE MAKERS, VERDE CHICKEN ENCHILADA contiene 164 kcal. Fornisce 1.6g di proteine, 13.1g di grassi e 9.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C