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MEDITERRANEAN COOKING SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine0.8g2.9% dell'energia
Grassi5.6g20.0% dell'energia
Carboidrati21.6g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.0g
Proteine
0.8g (2.9%)
Grassi
5.6g (20.0%)
Carboidrati
21.6g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine0.8g
Grassi5.6g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine2%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MEDITERRANEAN COOKING SAUCE offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.8g di proteine, 5.6g di grassi e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C