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MASHED POTATO SEASONING SAUCE WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL AND GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine3.3g6.2% dell'energia
Grassi46.7g87.6% dell'energia
Carboidrati3.3g6.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.3g
Proteine
3.3g (6.2%)
Grassi
46.7g (87.6%)
Carboidrati
3.3g (6.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine3.3g
Grassi46.7g
Carboidrati3.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine7%
Grassi totali72%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MASHED POTATO SEASONING SAUCE WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL AND GARLIC offre un apporto di 433 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 46.7g di grassi e 3.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumVitamin CSodium