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KAMAYAN GINISANG BAGOONG SAUTED SHRIMP PASTE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie467kcal / 100g
Proteine13.3g22.2% dell'energia
Grassi33.3g55.6% dell'energia
Carboidrati13.3g22.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.9g
Proteine
13.3g (22.2%)
Grassi
33.3g (55.6%)
Carboidrati
13.3g (22.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie467kcal
Proteine13.3g
Grassi33.3g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine27%
Grassi totali51%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 467 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KAMAYAN GINISANG BAGOONG SAUTED SHRIMP PASTE mostrano 467 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 33.3g di grassi totali e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronMagnesiumSodiumFiber