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INDIAN TIKKA MASALA [SAUCE]

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine3.5g13.3% dell'energia
Grassi12.3g46.8% dell'energia
Carboidrati10.5g39.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.3g
Proteine
3.5g (13.3%)
Grassi
12.3g (46.8%)
Carboidrati
10.5g (39.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine3.5g
Grassi12.3g
Carboidrati10.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine7%
Grassi totali19%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per INDIAN TIKKA MASALA [SAUCE] mostrano 175 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 12.3g di grassi totali e 10.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C