Salse Etniche

YAKINIKU SAUCE, YAKINIKU

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine2.9g8.1% dell'energia
Grassi1.4g3.9% dell'energia
Carboidrati31.4g88.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.7g
Proteine
2.9g (8.1%)
Grassi
1.4g (3.9%)
Carboidrati
31.4g (88.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine2.9g
Grassi1.4g
Carboidrati31.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per YAKINIKU SAUCE, YAKINIKU mostrano 143 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 1.4g di grassi totali e 31.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin AVitamin C