Salse Etniche

MARSALA MUSHROOM SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie105kcal / 100g
Proteine5.3g28.6% dell'energia
Grassi4.4g23.8% dell'energia
Carboidrati8.8g47.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.5g
Proteine
5.3g (28.6%)
Grassi
4.4g (23.8%)
Carboidrati
8.8g (47.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie105kcal
Proteine5.3g
Grassi4.4g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MARSALA MUSHROOM SAUCE mostrano 105 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 4.4g di grassi totali e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium